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Marcadores ‘Sono’

Como escolher o colchão certo

28/09/2009 às 07:25

Maurício Nascimento
Vemos muitos nomes complicados nos comerciais de colchões e geralmente em inglês. O fabricante Luiz Mário Magi nos explica o que significa cada um.
Pillow top – Nada mais é que uma dobra no tecido sobre a parte de cima do colchão. Segundo Luiz é só uma forma de cobrar mais caro, pois se [...]

A escolha correta do colchão influencia a qualidade do sono

28/09/2009 às 07:20

Maurício Nascimento
Quem não se lembra da música de Gilliard, sucesso nos anos 80? Nela a pulga e o percevejo incomodavam alguém tentando dormir, mas além dos insetos, um colchão velho pode trazer mais problemas do que você pensa.
Ao acordar, você sente dor nas costas e no pescoço, passa boa parte do dia bocejando e logo [...]

Riqueza e vida saudável

28/09/2009 às 07:13

As implicações que o dinheiro pode ter na qualidade do sono

Aurélio Marques
Aquele que ao menos uma vez na vida não perdeu pelo menos uma noite de sono por causa de dívidas, mesmo que pequena, ou nunca dormiu tranquilamente sabendo que seu rico dinheiro está bem guardado na poupança que atire o primeiro travesseiro.
A edição [...]

Sociedade 24 horas

28/09/2009 às 07:09

O que o sono (ou a falta dele) afeta no cotidiano das pessoas que trabalham em turnos noturnos ou integrais

Angela Albuquerque
“… Eu quero acordar na cidade que nunca dorme”, foi assim que Frank Sinatra descreveu sabiamente o privilégio de acordar em uma Nova York de homens e mulheres que nunca param de trabalhar. A conveniência [...]

Diferenças entre sono de homens e mulheres

21/09/2009 às 07:30

A manifestação do sono é diferente em homens e mulheres. Agora você consegue entender por que o seu companheiro “capota” na cama enquanto você está acordada

Karol Castanheira
Vir você levou o carro na oficina? Vir você lavou a louça? Vir?…Virgilio? Virgilio Trentin? Dormiu…
Cyntia não é diferente da maioria das mulheres. Você tem o costume de [...]

Como vai seu sono?

21/09/2009 às 07:20

O médico Marcílio Delmondes, neurologista formado pela Universidade Estadual Paulista e Especialista em Medicina do Sono pela Sociedade Brasileira de Sono, em entrevista ao Núcleo de Jornalismo Científico, explica a importância de uma boa noite de sono e quais as principais patologias que o indivíduo pode desenvolver se não tiver um sono saudável.

Bárbara Ferrgini e [...]

Distúrbios do sono, mal da modernidade

21/09/2009 às 07:10

Pesquisas mostram que grande parte da população dorme mal e os mais afetados são os idosos

Bárbara Ferragini
“Demoro para dormir. Fico rolando no colchão até pegar no sono. Tenho até dó do coitado do travesseiro, do tanto que mexo à noite”. Este depoimento, de Dona Argelice Rocha, 71 anos, reforça o resultado de uma pesquisa feita [...]

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